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有的妈妈可能遇到过这种情况,就是当家里人知道自己怀孕后,会时不时地提醒她要注意补钙。
妈妈们疑惑了,一定要补钙吗?我不补钙好像也没什么事啊?
而且怀孕每天吃这吃那已经够麻烦的了,等到生了娃后更是每天忙得累到不想动,哪里想得起来要补钙,算了不补了!
殊不知,这想法大错特错!
孕期营养是孕妈们都逃不开的话题,而钙作为人体的常量元素之一,更成为了孕妈