作为准妈妈的张女士孕期十分幸福
家人轮流照顾
点心、水果、营养靓汤不停歇
孕24医院常规检查
却被诊断患有妊娠糖尿病
“我以前都很健康
为什么现在会得糖尿病？“
她十分苦恼
什么是妊娠期糖尿病？
为什么会成为”糖妈妈“？
孕期饮食不当对胎儿发育有影响吗？
孕期如何吃才能只长胎不长肉？
女性一旦怀孕，会突然冒出来很多关心你饮食的人，特别是婆婆妈妈们，个个变身营养专家。长辈们总担心宝宝营养不够，于是各种补品换着吃，结果吃出了一批妊娠糖尿病孕妇和巨大儿！因体重增加过多，还会出现妊娠、分娩并发症，如流产、畸形、死胎、难产，以及新生儿产伤、产后大出血及产后抑郁等。第一次产检时，产科医生便会对准妈妈们进行健康宣教：控制体重、少吃多动，根据孕前身高体重，计算出体重指数（BMI），制定孕期合理的目标增重。孕前体重状态为肥胖，孕期增重5kg，超重状态孕期增重7kg，正常状态孕期增重11.5kg，偏瘦状态孕期长12.5kg就足够。而实际上，一半以上的孕妈是无法达标的。毋庸置疑，真的能做到“只长胎不长肉”！事实证明，孕妈们前期体重一路疯长，怎么都控制不住。一旦吃出妊娠糖尿病，才知道这个病症不仅对胎儿、新生儿、儿童和成年期有危害，也会给将来的自己埋下糖尿病、心血管疾病等健康隐患，再也不敢大意，便有了控制体重的动力。据临床观察，在营养师指导下进行了合理饮食和适当运动的“糖妈妈”，80%的血糖都能控制在正常范围，她们的体重增长速度也可得到控制，而宝宝的生长发育及出生体重也并未受到影响。一般规律是：妈妈体重增长20斤左右，宝宝体重6斤左右，妈妈体重增长30斤左右，宝宝体重7斤左右，妈妈体重增长40斤，宝宝大多体重8斤左右。宝宝体重同时也受父母遗传影响：父母身形矮小，即使妈妈体重增长50斤，宝宝体重大概维持在5-6斤左右；父母体型高大，即使妈妈增长10斤，宝宝也可能增长7斤多。宝宝大小与出生孕周也相关：如孕37周，宝宝体重5斤为正常，孕39周，宝宝体重5.7斤为正常。只有4%的宝宝在预产期出生，80%的宝宝会在预产期前出生，16%的宝宝会在超出预产期、42周内出生。所以，你家宝宝有可能是“留级生”，“留级妈妈”必须维持缓慢增速的体重，因为留级宝宝容易偏大、头部变硬，较难生产。这种担心是多余的。从生理角度来看，人类天性是“自私”的，胎儿在妈妈体内疯狂吸收营养，是人体内的“高效寄生虫”。妈妈不长，胎儿会正常生长，如果妈妈长多，胎儿便会疯长。二战时期的荷兰，在饥荒年代出生的宝宝体重6斤左右，与饥荒时期前后出生的宝宝体重无明显差别，历史足以说明。吃对！吃好！加上适当的运动，既能保证胎儿营养需求，又能保持妈妈苗条的身材，最大程度减少妊娠和分娩并发症。?服务对象?
医院产科建册
并具有妊娠糖尿病高危因素
和已确诊为妊娠糖尿病者
?服务地点?
门诊医技楼3楼产科门诊8诊室
孕期营养联合门诊
?服务时间?
每周二上午9:30-12:30?预约方式?
预约热线-或门诊各楼层收费处
?主诊医生?
资深产科医生和营养师产检和营养咨询可同时进行
强烈建议妊娠糖尿病高危孕妈预约就诊！
超重（BMI≥23kg/m2）加以下至少任何一项：①预产年龄≥35岁。②有过妊娠糖尿病病史。③一级亲属（父母兄弟姐妹）中有糖尿病患者。④有巨大儿(出生体重≥4kg)生产史。⑤多囊卵巢综合征患者。⑥有胰岛素抵抗。⑦孕期体重增长过多注：部分图片来源于网络，版权归属原作者。
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