我有一个小表妹怀孕了，这两天心情好不起来，让我陪她去逛逛街，买买衣服。我当时还挺纳闷，在怀孕期间不是最享受的阶段吗？怎么会不开心呢，原来是受到了各类孕前经济影响，因为家中的婆婆经常提醒她不能做这事，不能做那事，总感觉自己像待在监狱一样被人看管。虽然知道婆婆也是为了肚中孩子着想，但是感觉有一些是因为过分了，后来我们了解时才发现有一些事情是可以做的，比如以下的这3件事情。
孕期间，这3件事“可以做”，可能需尽量少做，很多孕妈还不知道
第一，孕期玩手机
在手机刚刚兴起的时候，很多孕妈对玩手机都非常的排斥，因为我们知道手机有一定的辐射，经常玩手机的话，肚中的胎儿可能会被辐射影响出现，胎儿畸形等现象。也是做妈妈的担心的问题，几乎没有孕妇出现玩手机现象，所以现在怀孕的女人也经常被婆婆丁住，别玩手机。但是现在都活在一个信息化时代，长达九个月的时间不玩手机貌似也不可能。据调查，手机辐射影响极小，可以适当的玩，但是不宜过多。尽量别因玩手机影响睡眠，影响情绪等。
第二，孕期泡澡
有的女人非常的喜欢泡澡。因为在自己怀孕之前，高度的工作压力可能让自己喘不过气来。所以要成了泡澡解压的生活方式，但是我们看一些书籍也好，老人说也罢，在怀孕期间尽量避开泡澡。因为常说泡澡可能会影响胎儿的健康。真是这样吗？其实适当的泡脚是可以的，但是时间不宜过长，最好控制在15分钟左右的时间。水温适中，不宜过冷也不宜过热，相对来说比较麻烦，建议孕妈们采取淋浴。
第三，孕期吃辣食
孕期吃辣时也是孕妈们非常忌讳的，因为过辣的食物很有可能增加体内的毒素，增加宫毒，也就意味着间接的影响胎儿健康。但是对于一些喜欢吃辣食的女性朋友，不吃辣可能吃不下饭，岂不是对肚中胎儿影响更大。孕期并不是不能吃辣，而是少量的吃微辣，对肚中的宝宝影响还是比较小的。
孕妈妈在怀孕期间系会做一些对肚中胎儿影响的事情是一件好事，但是有一些事情也是孕妈们可以做的只不过是需要把握住一个度，一个量。那么今天给大家分享的育儿小常识到这里就结束了，欢迎你的