每个孕妈都是非常伟大的，因为她们要忍受孕期的各种不适，还有身材的走形，怀孕的前期会出现孕吐的现象，一些严重的孕妈们很难吃下饭，而在后期的时候就会出现浮肿，整个人都是非常难受的，有时候生病了，也会为了小宝宝的健康成长不去吃药，孕妇是有很多东西都不能吃的，这些大家都是知道的，但是，大家知道孕妈要在早上避免这些事情吗？一起来看看吧。
1、铃声太大。因为现在生活的压力比较大，所以很很多孕妇即使怀孕了也坚持上班，而在怀孕后都会变得特别的嗜睡，你像宝妈，为了避免上班迟到，就会在早晨使用闹钟，有时候也会将闹钟的铃声调到最大，但其实早上闹钟在响的时候，受伤的不是孕妈，而是腹中的胎儿，因为闹钟的铃声太大，对人的大脑就会造成一定的刺激，声音过大也会让胎儿受到惊吓，所以孕妈们一定要注意这一点。怀孕后需要注意什么？早上起来不要做这些事，不利于宝宝的健康。
2、早上洗头。很多女生都喜欢在早上洗头，这样洗完头不仅特别的清爽，而且特别的好打理，所以早上洗头就会显得比较方便一些，但是如果在怀孕之后还这样做就会有些不错了，因为女生在怀孕时候，睡眠过程中循环的速度比较慢，如果醒后马上洗头，热水就会特别的刺激头皮，促进血液流动，这样就会有头晕的现象，而且宫内的供血也会因此减少，引起宫内供氧不足，这样对胎儿的发育是非常不好的，所以孕妈们一定不要在早上起来就洗头。
3、起床过猛。平时我们在睡觉的时候遇到一些紧急的事情就会立马起床，起床过猛的时候，都会出现头晕的情况，更不要说是孕妇了，如果突然醒来的话，血液就会由于惯性暂时停留在上半身，建议孕妈们平时起床要慢一些，不管是从平坦的状态做起来，还是坐在床边要站起来的时候，都尽可能的把自己的动作放慢，以上小编说的这三种都是需要孕妇们注意的，为了宝宝的健康，一定要做好这三点，只有这样自己跟宝宝都会很好。