怀孕期间孕妈禁忌有很多，比如说这不能吃，那不能吃。为了宝宝的健康，在怀孕期间尽量避免这4件事，孕妈要知道！
1、少去拥挤的区域
有些女性由于太过无聊，可能会跟朋友一起去一些场所游玩。但应当少去人员密集的地方，因为可能不小心被碰到，对肚子里的宝宝产生危害。另外，不要去卫生环境很差的地方，那种地方容易滋生细菌，可能会感染疾病。同时，出去游玩的时候，一定要叫上朋友一起，避免单独外出，以免发生意外。
2、误食药物
怀孕期间，女性的抵抗力很差，这时候容易感染细菌，发生一定的疾病。孕妇往往都知道怀孕期间不能乱吃药物，如果乱吃药物，可能会引起胎儿畸形。但是，有时候病得很严重，这个时候不吃药，就会加重病情。医院检查，不要自己乱服用药物，在医生指导下服用药物。
3、均衡营养，合理饮食
虽然孕妇可能口味比较重，但是在孕期必须要忌口。不光要考虑到自己，还要考虑到宝宝的健康。夏季到了，要注意少吃生冷的食物，尽量不去烧烤摊吃烧烤，多吃干净的食物，均衡营养，合理饮食。
4、保持充足的睡眠
在怀孕期间，由于体内激素的改变，再加上如果经常熬夜，很容易使身体内分泌失调，使孕妈免疫力下降，容易造成一定的疾病，同时对肚里的宝宝也有一定的伤害。
小编每天都会分享育儿小知识，欢迎大家