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对于备孕的夫妻来说，最大的心愿就是自己能尽快地怀上孩子，并且在自己排卵期的那几天，也是尽可能地互相配合。
但一旦到了月经日子，看到自己内裤上的血丝，不免心里有很大的失落。
很多女性都知道通过月经来判断怀孕是否成功，但其实有时候女性内裤上的一些迹象，也反应了是否怀孕的征兆。尤其是在排卵期后的十天左右，因为这段时间，一旦精子和卵子成功形成受精卵，那么怀孕的可能性就很大了。
所以在这段时间，如果在内裤上发现了一些异常的“分泌物”，那么恭喜你，多半是成功怀孕了。
备孕期间，判断是否“怀上了”？内裤或许能给你答案
正常情况下，女性的内裤上每天都会有一些白带分泌，对于女性来说，白带是正常的宫颈黏液分泌物。
但对于白带量比较固定的女性来说，如果在备孕期间，甚至在排卵期十天左右，内裤上出现了一些比较脏的宫颈黏液的分泌，而且量还比较多，那么着多半就意味着女性已经成功怀孕了。
这是因为对于受精卵着床以后的女性来说，身体内的激素分泌会增多，就会刺激宫颈黏液分泌大量的白带，甚至有些白带中还会夹杂着一些血丝。
这是由于受精卵着床，导致血管破裂引起的。如果内裤上出现了这些症状，而且两天后就消失了，又不是月经来潮的表现，那么差不多就是怀孕的信号了。
备孕期间，除了内裤上的明显迹象外，身体这几个表现也是怀上的征兆：
（1）嗜睡；
对于备孕期间的女性来说，如果在排卵期后的十天左右出现疲惫的状态，并且每天都是昏昏沉沉的状态，即使晚上睡眠已经很充足，但白天还是感觉自己非常的困乏。
那么这多半是受精卵在体内成功着床后，导致体内*体酮素分泌过多的原因。所以一旦自己出现了严重的嗜睡现象，那么就是考虑自己是否怀上了。
（2）基础体温升高；
对于备孕期间的女性来说，不妨每天早上起来测量一下自己的基础体温。
如果在排卵期十天后出现了明显的体温上升的状态，并且上升的幅度并不是很大，只是相差0.5摄氏度左右，体温上升持续一周左右，那么这也多半是怀孕的征兆。
这时候就可以拿验孕棒或者是早孕试纸，没准就能给你一个大大的惊喜！
在怀孕的前3个月当中，由于体内激素分泌水平的变化，大部分准妈妈会遇到孕吐问题，还有一些初次怀孕的准妈妈会出现身体疲乏、后背疼痛、便秘、情绪低落等等。
孕初期需要补充什么营养呢？
孕早期，胚胎还非常小，怀孕后月经也停止了，因此不需要额外增加能量、蛋白质和脂肪的供应。但是，孕早期胚胎发育是极其重要的，所以有以下几点建议：
1）孕早期，准妈妈最应该放松的是心情，不要过度紧张，过度紧张反而会抑制消化功能。
2）孕早期需要注意碳水化合物的摄入。准妈妈每天必须摄取至少g碳水化合物。米粥、面、馒头、饼干、蜂蜜、食糖都可以。
3）远离不良的环境，比如有化学污染、辐射污染、噪声污染等。
4）注意食品安全，远离烧烤、熏制、油炸食品和膨化食品。
最后，还要提醒各位准妈妈，孕早期体重无需增加，尤其是原本体重正常或超重的孕妇，体重明显上升是不必要的。
孩子就像一株嫩芽，需要父母的呵护，也需要雷霆和雨露。我是护芽妈妈，伴您在育儿路上，给孩子和自己更多的可能。若您有什么烦恼，欢迎发来私信，望我能给您带去灵感和宽慰。