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TUhjnbcbe - 2024/2/16 16:25:00

孕期不能吃的所有东西都在这里了~

孕妇不能吃的食物

易造成流产:螃蟹、甲鱼、薏米、马齿苋、芦荟

孕妇适当少吃的食物

罐头食品:一定量的添加剂,孕妇食入过多对健康不利:

菠菜:菠菜中含有大量草酸。草酸可影响锌、钙的吸收,过量影响胎儿的生长发育。

巧克力:过多食用巧克力会使孕妇产生饱腹感,因而影响食欲,其结果是身材发胖,而必需的营养却缺乏。

山楂:怀孕初期的女性,绝对不能碰山楂,否则引起流产的可能性极高。当然,如果是胎稳定了后,可以少量吃一点点儿,不建议多吃。

猪肝:孕妇过食猪肝,大量的维生素A便会很容易进入体内,对胎儿发育危害很大,甚至会致畸。

长存的土豆:土豆中含有生物碱,存的越久的土豆生物碱含量越高。过多食用这种土豆,可影响胎儿正常发育,导致胎儿畸形。当然,人的个体差异很大,并非每个人食用后都会出现异常,但孕妇还是不吃为好。

桂圆、荔枝:性温热易致胎热,不宜多吃!

太咸、太辣、烤焦及油炸的食物:咸、太辣的食物对胎儿太刺激;烤焦的食物则对上呼吸器官神经黏膜有影响,过量两者都容易造成宝宝有过敏体质。

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