大部分女性在怀孕期间都会出现孕吐的现象，那对此到底应该怎么办呢？
1)精神安慰：孕妇在怀孕期间一定要保持平稳的情绪，避免出现紧张、焦虑、忧愁等不良的心理状态，这样才可以有效的减轻孕妇妊娠呕吐的程度。家属在这时候还应该多给予孕妇一些精神安慰。
2)分散注意力：往往孕妇越是害怕呕吐，孕吐的症状也就会越发明显，在怀孕的时候可以多进行适当的文体活动，经常阅读书报，夫妻还可以进行愉快的交谈，尽可能的来增加周围欢乐的气氛，以此来转移和分散孕妇集中在呕吐上的注意力。
3)调整饮食：孕妇饮食上可以尽量选取自己想吃的东西，还要尽量减少每次进食的量，少食多餐。多喝水，多吃富含维生素的食物，可以防止便秘，因为便秘会加重早孕反应。尽可能多地变换就餐环境，这样能激发食欲。为了减轻孕吐反应，多吃一些较干的食物，如烧饼、饼干、烤馒头片、面包片等。如果孕吐严重，多吃蔬菜、水果等偏碱性的食物，以防酸中*。
4)穴位按摩：这是一种非常简便的治疗孕吐的方法。孕妇在呕吐比较剧烈的时候，可以自己用手指交替的来按摩左右两侧的内关穴和足三里穴。按摩的方法是用食指的掌面在穴位的位置稍用力的进行揉动，每回连续按摩20～30次左右，这样也具有很好的止吐的功效。