你还记得孕期里那些“尴尬事”吗？
记得当初我怀宝宝的时候，随着月份增加，上厕所的次数越来越多，平时在家休假倒还好，上班的时候可谓是尴尬无比，尤其当时的公司在每周一基本上都要开一整天会，在众目睽睽之下一趟又一趟地跑卫生间，很多男同事都以异样的眼光看着我，兼职尴尬无比。
相信对我的“尴尬遭遇”，很多宝妈都能感同身受，毕竟从怀上宝宝的那一刻起，不仅代表着接受了一份“神圣的使命”，而且还代表要经历数不清的煎熬，很多“尴尬事”自然也免不了。
这些孕期难以启齿的“尴尬事”，哪个你印象最深？
1.孕吐到崩溃
大约从第5周开始，准妈妈就开始了“孕吐之旅”，不仅闻到不友好的味道会吐，甚至有时候没任何原因就会抱着垃圾桶吐起来，而且还伴随着头痛、体重下降的症状，让人忍不住情绪崩溃。
比如前天上网看到有位准妈妈分享，她在和同事们年底聚餐时，肚子里翻江倒海，在去厕所几次后没有缓解，竟然在饭桌旁呕吐不止，最后只能尴尬的说声抱歉，草草离席，不知道自己是不是已经成为了公司的“笑柄”，去上班时感觉抬不起头来。
2.漏尿、尿频
出门前先上厕所、外出先找厕所、去朋友家第一件事还是上厕所，对尿频的尴尬，相信绝大多数准妈妈都有所体会。
尤其当尿频伴随漏尿同时出现时，可能一个喷嚏引来的就是小便失禁，就好像尊严被踩在地上践踏，十分尴尬。
3.屁事连篇
很多准妈妈可能都会发现，孕期里堪称“屁事连篇”，不仅屁变多了，而且还变臭了，声音巨响。
试想当同事们都在安心工作的时候，忽然一阵响声传来，就算大家没有任何反应，准妈妈也会忍不住地想要钻进地缝里，用脚趾甲在地上抠出“三室一厅”。
4.健忘症晚期
都说“一孕傻三年”，对准妈妈来说，可能随着宝宝到来的，还有“健忘症晚期”。
有时候拿着钥匙，手忙脚乱地找钥匙在哪里，至于出门忘带钱包，手机不知道落在哪里更是常事，当初我怀宝宝的时候，上班经常忘拿手机，回到家里全是各种未接电话、未回复的消息。
5.大腹便便、行动不便
在来到孕后期时，大大的肚子会严重影响准妈妈的生活，穿鞋子、穿袜子、捡东西、剪脚趾甲这些再简单不过的事情，对准妈妈来说都是高难度动作。
最让人绝望的，是在外出上厕所时，由于肚子太大，手够不到擦不干净，经常会搞得自己臭烘烘，尴尬至极。
如何缓解尴尬，科学度过孕期？
面对这些让人尴尬的瞬间，其实孕妈妈大可不必太害羞，作为正常的生理现象，其实正是恰恰因此彰显了我们孕育生命的伟大，摆正心态很重要。
当然要想缓解尴尬，也不是没有办法，只要我们懂得科学度过孕期，很多尴尬的场面还是能够避免的。
就拿孕吐反应来说吧，我们要想减轻孕吐，一方面要注意少食多餐，养成好的饮食习惯，另一方面可以适当补充维生素B6，对于缓解孕吐也有很大帮助。
而如何了解类似的科学孕育知识？我一直都推荐身边的朋友们下载一个“妈妈网孕育APP”，因为这个APP中不仅有完整的孕育的知识体系，并且所有的内容都是有专家团队把控输出的，在科学性上有保障，学习效率也非常高，有问题上去一搜，很快就能解决。
尤其对于以上这些孕期中的“尴尬事”，当我们遇到类似的不适反应时，可以到妈妈网APP中的“孕期不适宝典”中查询，像是是腹痛、孕吐、尿频、便秘等等问题，都有着科学解答，并且给出了具体地解决办法。
而除了“孕期不适宝典”之外，妈妈网APP中还有孕期体重宝典、孕期营养宝典、顺产宝典、剖腹产宝典等等，其中有着各种科学性非常强的孕育知识，对准妈妈来说，可以起到非常大的帮助。
歪妈结语：
孕育生命的过程是煎熬的、尴尬的，也是幸福的，对孕期中的那些“尴尬事”，准妈妈一定要放松心态，不用太放在心上。
当然，妈妈网APP中的一些孕育知识，可以帮大家更轻松地度过孕期，准妈妈不妨一试，或许某些尴尬场面，会因此出现一些好的变化。
今日话题：你在孕期里对哪些“尴尬事”印象深刻？
我是
歪妈，家有萌宝一枚，专注于孕期、育儿方面的知识研究，更多的干货内容，请