现在很强调颜值，就算是买东西，好不好用不知道，但是好看是必须的。颜控至上的当下，我们无法选择自己的颜值，但是可以经过努力为宝宝打造颜值。母婴市场的开阔也正是基于新一代家长的需求。
毕竟在80后90后出生的那个年代。家长们还没有很普及各种孕期的知识，对于孕育宝宝更多是一种顺其自然的事情，而不是现在我们所看到的。从备孕期开始每一步都会有注意事项，新手爸妈会下载各种APP，听各种医生教授的讲课，一步一步地计划、准备、执行，不容差错。
因为除了遗传，宝妈宝爸还可以通过在孕期的一些饮食或者习惯来帮助宝宝发育得更好更漂亮，那么怎么才能生出一个更加漂亮的宝宝呢？
首先是肤色，俗话说“一白遮白丑”，符合人们传统的认知宝宝都是白皙软萌的，肤色较深的话，可能会想到的就是一个壮实的宝宝。那么宝宝的肤色除了遗传以外，还有什么影响因素呢？
肤色较深是由于黑色素的沉淀造成，而维生素C是可以对黑色素的生成产生干扰的，从而减少黑色素，让宝宝的肤色变得白白的。
宝妈可以在孕期多吃富含维生素C的食物来帮助宝宝改善肤色，比如多吃些苹果、柚子、柑橘、番茄等。此外在孕期要注意多吃水果和蔬菜，水果蔬菜中有种类齐全的维生素，能够更好地为宝宝发育提供营养。
其次是要帮助宝宝长出更加细腻的皮肤，细腻的皮肤给人以质感。细腻有光泽，人也显得精神，毕竟皮肤是人身体最大的器官。影响宝宝皮肤质感的因素是维生素A，所以宝妈可以通过饮食来增加摄入，如多吃些牛奶和胡萝卜还有干果等食物，这些食物均能帮助宝宝皮肤细腻有光泽。而干果还对宝宝的大脑发育有帮助，能够让宝宝更加聪明。
然后是要帮助宝宝长出健康的头发。尽管头发会比较大的受遗传影响，宝宝的头发的发量和发感更多的像父母，比如爸妈的头发都是发量较多那么宝宝一般也是。但是也不能放过后天努力，除了遗传以外，也要通过努力进行有则改之无则加勉呀。
孕妇怀孕小零食吃的可以早餐营养孕期食品能吃的适合酸食物怀孕期淘宝￥32.8购买已下架维生素B是对宝宝头发生长影响比较大的，宝妈要注意多吃吃富含维生素B的食物，比如，多吃鱼肉、面包、豆类、动物肝脏和瘦肉等等来帮助宝宝发育。
俗话说“肤白貌美大长腿”，这是符合大众认知的对于高颜值的标准。但是宝宝的身高就更是受爸妈的身高遗传影响的，我们还能做些什么呢？维生素D是能够促进骨骼生长发育得，而人的身高是受骨骼的发育和生长的空间决定的。
所以宝妈有必要多多摄入维生素D来为我们宝宝的骨骼发育提供更有力的保障，从而使得我们的宝宝骨骼发育更加充分。
最后，爸妈也要注意，切勿急躁，要戒骄戒躁，既要谨慎也不要矫枉过正。保持一个好的心情，切勿过分焦虑，保持健康的孕期作息，健康均衡的孕期饮食，才能生出一个健康漂亮的宝宝。