日常护肤是最不可缺少的，而孕期、哺乳期间的孕妈对护肤的要求就更要慎重了。
有些孕妈为了宝宝的安全，会牺牲自己的形象，选择拒绝使用护肤品！其实，这种牺牲duck不必！
怀孕后我们身体激素分泌会发生质的变化，皮肤会出现干燥、松弛、敏感、暗哑、色斑等等，加速女性的衰老。（生孩子真容易啊，娃以后可要好好的对待你的老母啊！！）
再加上随着咱们年龄不断增长，皮肤的胶原蛋白的流失，各方面技能会变差，这时候明显就会发现皱纹、皮肤松弛、色斑等问题会出现。这双重皮肤的打击，真就解释了什么叫“一孕老十岁”。
所以从生理角度来讲，孕期、哺乳期对皮肤的保养是非常有必要的。
新手孕妈会担心用护肤品被胎儿吸收从而影响到安全。
不要小看我们的皮肤哦，它可没有你想象中的那么脆弱！
我们的皮肤它是有完整的一个屏障，能起到保护皮肤的作用。绝大多数都是在表皮层发挥作用，甚至就只是止步于角质层（由死亡的细胞构成）。所以想要到达表皮层的较深位置，也是不那么容易的。
抛开剂量谈*性，都是刷流氓！！！
护肤品中的成分中，除非含有重金属或激素可以进入血液，否则一般都是渗透到皮质层下，也就是说不会通过血液流通到胎盘传递给胎儿。所以只要是不购买微商或三无产品，只要是正规渠道的都是可以用的。
以下是我们需要避开的孕妇慎用成分：
水杨酸及其衍生物
对偶尔长痘痘的来说简直不要太友好了，但对孕妈来说临床研究口服水杨酸和乙酰水杨酸有增加畸形儿的概率。但皮肤外用还没有很通透，为了安全起见建议不要用。
维生素A及其衍生物
维生素A（也叫视*醇）多见于美白淡斑类产品，包含维生素A/维甲酸/维A酸、维A醛、维A醇、维生素A棕榈酸酯，阿达帕林，他扎罗汀等等，这家族也是比较壮大的。口服维A酸有明确的致畸作用，关于外用这类成分，学术界还有争议，总体评估由于维生素A潜在的致畸作用，最好在孕期回避。
尼泊金酯类
化学防腐剂、有致癌风险，会在人体内累积增加女性患乳腺癌和子宫癌的风险。
汞、铅等重金属、氢醌、激素
这些成分在我国化妆法规中是明令禁止添加。但有些厂家为了达到预期的效果，会偷偷在护肤品中添加，大量使用皮肤刺激，还会导致阿尔茨海默氏症，肺疾病及致畸。
防晒类
有些孕妈在孕期间没有注意防晒脸上会长斑点。不过要小心有些防晒里面会添加二苯酮-3成分，它渗透力比较强，容易导致皮肤过敏，哪怕是正常皮肤，最好也要避开使用。
以上只是孕妇慎用成分的一部分，这些APP可以查某一款护肤品的成分或可输入单个成分。
总结：孕期、哺乳期做好日常的保湿补水防晒最重要！尽量选择基础性的保湿系列，而美白、祛痘、祛斑等功效就尽量不要用。
另外，一定！！不要跟风盲买！！！
某佳琦说，这个好用，买！某明星代言，好用买！朋友说好用，买买买！
千万别，适不适合自己暂且不说，你一张脸根本用不了那么多，选择最适合自己
的即可。而且生完娃你会发现生了个碎钞机，没有这么浪费的机会。
目前孕妇能用的大牌护肤品也不少，用我两次孕期的护肤经验，分享几款自用不错的护肤品，不吹不贬纯安利。
德国嫩芙叶酸保湿水乳
一直比较信赖德国品牌，给人很严谨的感觉，护肤品大都很低调。由诺贝尔奖获得者奥托哈恩实验室专为孕妇研发，通过欧盟GMPC等多个国际有机认证，安全性高，很符合孕期我对护肤品的基本需求~
嫩芙已经成为我万年回购一生推的白月光，不为别的，就冲它的品牌背景和保湿
效果（还是孕妈爱的无香型！）
怀孕三个月的时候就换了嫩芙，上脸很舒服，水精华一推一抹就能吸收，清清凉凉如沐春风，一点不厚重，添加荷兰食用级叶酸复配透明质酸钠成分，补水效果肉眼可见，脸蛋就像刚敷完面膜一样清透，再搭保湿乳锁水，睡一晚起来都没觉得紧绷了，戳一下还软糯糯的，而且因为怀孕的憔悴脸都好很多。
当时怀孕紧张到睡不着，除了脸蛋干燥，大干皮的我居然开始泛油甚至冒痘（就是典型的内干外油），离猪刚鬣就一步之遥，但是嫩芙水乳用了就一周就稳定了，查了成分应该是添加的樱花等天然植物精粹起到了控油稳定的效果，油皮孕妈的真爱！
Jm妈妈系列面膜
JM家的这个面膜真Q！我用的是补水款。
他们家还有很多其他系列，主要负责的功能也不一样。
面膜材质还蛮透明细腻，剪裁设计也很合理，服帖性超好，很轻薄，里面精华会
有点多，所以每次敷面膜时候都很怕面膜会化掉。。
使用过程中感觉清清凉凉的，补水锁水效果还算是的可以的，晚上敷完，第二天
皮肤太挺弹的。
Fancl防晒霜
受孕激素的影响，孕妈皮肤会有色斑情况出现，所以孕期做好防晒还是非常必要的！
Fancl一直是以“无添加”著称，相对而言成分还是蛮温和的，比较适合敏感肌和孕期使用。
只含有物理防晒剂氧化锌。是优势也是劣势，安全是一方面，但肤感也不是很好。
上肤之后略微有点厚重，油腻感。
成膜还是蛮快的，易推开，有点泛白现象，这也是物理防晒的通病。
在卸妆方面还要注意，尽量的出汗也会有一点假白现象。夏天谁用尽量是搭配撑
伞，戴帽子等防晒措施。
德国嫩芙气垫bb
孕期是可以用化妆品的，但尽量淡妆为宜，且卸妆要到位！
大多数孕妈出门还是希望自己美美哒，完全可以化个淡淡的妆容。
市面上大多便宜的气垫都添加矿物油、二苯甲酮等刺激成分，长时间逗留在皮肤表面会堵塞毛孔、闷痘甚至闭口，这就是为啥化妆会让皮肤越来越差的原因。
但这款气垫添加了多种植物精粹成分不仅可养肤，用着也不会闷痘，有一种由内而外的透亮。
半雾面光泽肌的妆感，粉质很细腻。遮瑕力度中等，脸上的痘印和小斑点几乎都可以遮盖个七七八八的。它是有80%以上的水润精华，上完妆也没看到脸上出现卡粉、浮粉的现象，后续做好定妆工作，beautiful！！
孕期小提示：
1、少吃甜食
高糖食物会加重痤疮。还会使胰岛素敏感性下降，血液中的游离雄性激素增多，会加重痘痘。
2、少喝牛奶
研究表明了低脂/脱脂牛奶，并非全脂牛奶，与中度痤疮可能存在正相关性。其
中脱脂牛奶相关性最高，痤疮患者应适当少喝牛奶，特别是脱脂牛奶。
3、保持良好饮食习惯月作息时间
很简单，早睡早起，不熬夜。
不吃油腻食物，会消化不良，进而会排便不顺畅，排便不顺畅，就会让*素积压在身体内，长期积压在那里，最后就会爆发！
最后，分享就是这么多了，还是希望大家在护肤品的选择方面，还是要擦亮眼睛哦~
也愿各位孕妈都能在精致的路上越走越远！！