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TUhjnbcbe - 2023/11/15 21:30:00

怀孕是什么感觉?不同孕妇可能答案也不同,有人觉得辛苦,有人觉得幸福,还有人觉得神奇或有趣!

我在经常用的妈妈网孕育APP中,搜了这个问题,答案真的是五花八门。

有的孕妇都怀孕四个月了,居然还不知道自己怀孕……

大部分孕妇比较担心胎儿,每天都忧心仲仲的,很紧张;

还有的孕妇早孕反应比较严重,所以孕早期过的很辛苦;

而没有早孕反应反应的孕妈,再整个孕早期基本没什么“异常”,觉得自己像怀了个假孕。

现在回想怀孕的感觉,我觉得是“很奇妙且独一无二”的感觉!

前面这些孕妈们说到的感觉都经历过,还有不少没被说到的也都经历了,比如怀孕后会经历的一些尴尬事,说来就来的孕吐、不论到哪儿都先找厕所、身上味道重、肚子大的走路像企鹅。

尴尬第一波:说吐就吐,老公总调侃我“快别演了”!

孕吐真的很神奇,不像平时生病时的呕吐一样,而是稍微闻到一点点异常的味道、浓重的味道、平时不喜欢的味道,都立马一阵阵犯恶心,甚至哗哗吐出来,严重的孕妇喝水都吐!

我那时候孕吐反应比较严重,每次吐的时候,老公一边帮我拍背,一边调侃我“行了行了,今年的影后非你莫属”!

外人看上去很像是“装出来”的,不吐的时候一切正常,“吐意”来了,说吐就吐。

而且怀孕后,嗅觉更灵敏了,对味道很敏感,别人觉得没什么,孕妇就会先闻到、觉得受不了。

孕吐太难受了,去医院问医生有没有办法?医生也大多是给些缓解的建议,孕妈们可以试试:

少食多餐,不要让肚子有饥饿的感觉,感觉饿时会更容易出现恶心孕吐。

饮食清淡、营养均衡,由于这个阶段胃肠更敏感,因此要吃些清淡的食物,不要吃太油腻的食物,但要注意有营养。

吃点酸味食物,比如泡柠檬水喝,或吃点酸酸甜甜味道的水果。

孕早期胎儿还小,不需要补充太多营养,更不必大补特补,不然只会全长在孕妈身上。

但也不能因为“一吃就吐”而放弃吃东西,状态比较好的时候就多吃几口,没胃口时少吃点。

另外,还要记得每天吃点主食,尤其孕吐严重的孕妇,否则容易出现胎儿酮症酸中*。

尴尬第二波:不论到哪儿都先找厕所

尿频是孕期最常见的表现之一,也是每个孕妇都逃不掉的。

自打怀孕后,孕妈妈的身体就要承担两个人的营养供给,新陈代谢加快,再加上子宫对膀胱的压迫,就让孕妈总有想要上厕所的感觉。

尤其到了怀孕中后期,胎宝宝不断发育成熟,个头也越来越大,对膀胱的压迫也越来越严重,孕妈可能隔十几二十分钟就想上厕所。

在家还好,在单位频繁上厕所,不免被有些同事指指点点;还有出门在外面,不少孕妈也是先找厕所,也因此经常带来尴尬局面。

不要憋尿,想厕所时一定要及时去,不然对自己身体不好,对胎儿也不好。

每次上厕所时尽量将膀胱里的尿液排空,如果每次只是尿一点儿,过一会还会有尿意,孕妈就可能会一直在上厕所的路上。

晚上睡前少喝水,孕期很容易失眠,睡不好,再加上频繁起夜,就更睡不好了,因此睡前要避免喝水,可以白天多喝点。

尴尬第三波:分泌物增多、体味重

这种情况相信每个孕晚期的妈妈都经历过,怀孕前并没有这么多分泌物,怀孕后分泌特别多,必须每天洗澡、换内衣,不然总觉得身上有臭臭的味道,这点我在孕期也中招了。

其实,分泌物增多、体味加重,也是因为怀孕后,激素变化导致的,是正常的孕期现象,不用太担心,但要做好护理。

注意个人卫生,每天洗澡、换洗内衣,分泌物多的孕妇可以使用护垫。

尴尬第四波:肚子大的走路像企鹅

随着宝宝越来越大,孕妇的肚子也越来越大,到了孕晚期,大部分孕妈低头时都很难看到自己的脚尖了。

这时候尴尬就来了:出门特别不方便,不能提鞋,不能系鞋带,不能拉拉链,甚至是上厕所都不能自如……

孕晚期衣服和鞋子,都要穿宽松些的,穿脱方便,而且不会压迫到胎宝宝。

鞋子尽量不选有鞋带的,万一在路上鞋带开了,想要系上会很不方便,万一没看到鞋带开了,还可能把自己绊倒,发生危险,可以穿一脚蹬的鞋子,方便而且安全。

自己不能完成的事情,要及时求助他人,不管在家还是外面,别总觉得不好意思,肚子里宝宝的安全更重要。

其实辛苦也好,尴尬也罢,重要的是孕期顺利,问题比较多的孕妈,也可以下个妈妈网孕育APP,设置好孕周,会每天给你推送当日的孕育知识,遇上其他孕期常见问题,也都能查到,功能很多,很实用。

前面这些孕期的“尴尬事”你遇到过几件?也欢迎来分享你的孕期趣事或给孕妈们的经验呀。

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