孕期不护肤，你是想当*脸婆吗？至于要不要买孕妇专用，还是要看成分安不安全！
我怀孕的时候没有用刺激大的成分和功效类的产品，护肤是照常进行的。现在的皮肤不说有多好，起码孕期出现的各种妊娠反应并没有表现在我的身上，皮肤依旧如产前那般细腻。
孕妇可以用护肤品吗？
当然可以！
孕期由于激素水平的变化，孕妈们皮肤新陈代谢比较快，如果不加以护理，只会让自己的皮肤加速老化，所以孕期护肤是很有必要的。
而孕妈不敢用护肤品的最大原因，就是担心会影响到宝宝的正常发育。这是人之常情，也是我一开始所担心的问题。而我敢放心的使用这些产品也是做过大量功课的，甚至产检的时候还特意咨询过医生。
要知道，皮肤主要的作用就是防止有害物质进入人体，造成免疫力下降。皮肤的多层防御不是“空口白牙”乱说的。
人的面部皮肤共分为三层：表皮层、真皮层、皮下组织。
其中表皮层又分为：角质层、颗粒层、有棘层和基地层。护肤品想要进入皮肤，需要经过多层皮肤，同时皮肤的屏障作用也会阻挡护肤品进入皮肤，所以想要皮肤完全吸收里面的成分几乎是不可能的。
SO，肯定有人要问，既然护肤品进入不了肌肤，那不就等于白涂吗？
其实事实情况并不是这样，人皮肤中的水分每时每刻都是一种往外蒸发状态，这也就是皮肤为什么会缺水的原因。护肤品的作用就是在皮肤快干渴的时候及时的补充水分，防止水分的过多流失。不然只会让肌肤水分流失的更快，加速皮肤衰老情况。虽说成分无法进入更深层次的皮肤内，但是表皮的基础补水还是没有问题的，这也是为什么一定要护肤的原因。
有害物质虽然穿不透肌肤屏障，不用过分的去担心，即便如此我们也要认清产品中的禁忌成分，毕竟还要以胎儿安全为重，选择成分安全的护肤品是很有必要的！
护肤品中下面这些成分一定不能有！刺激成分要牢记
1、防腐剂
甲基异噻唑啉酮、甲基氯异噻唑啉酮、DMDM乙内酰脲
对孕妇具有一定的皮肤过敏危险性及神经*害性，轻则导致孕妈妈的孕吐，重则还会影响宝宝的健康，致使胎儿畸形。
2、维A酸及其衍生物
A醇（视*醇）、A醛（视*醛）、A酯（视*醇棕榈酸酯）
A酸＞A醛＞A醇＞A酯（越高效也意味着刺激性越强）可能会出现脸部泛红、脱皮、过敏等症状。对于孕妇来说此类成分具有强烈的致畸作用，还会增加日光致癌力。
3、刺激性表活
SLS/SLES表活和皂基类表活（经常出现于洗面奶中）
长期使用会对皮肤黏膜造成一定的刺激与损伤，甚至形成敏感肌。对于孕妈来说具有较大的刺激性，一定程度上还会影响母婴健康。
4、美白功效类成分
羟苯甲酸类、氢醌（对苯二酚）、曲酸、过氧化苯甲酰、凝血酸。
具有美白祛斑的作用，但同时具有较强的刺激性和神经*性，还会引发神经衰弱，伴随疾病和致癌风险。
5、防晒类成分
甲氧基肉桂酸乙基己酯、二苯酮-3（BP3）、二笨酮-5等（可能会出现在水乳中，不过一般情况下在身体乳中出现的较频繁。）
有雌激素的作用，可能会导致癌症。但争议性比较大，并没有作为明确的结论，建议孕妇慎用。
其中还有香精（刺激孕妈嗅觉）、酒精（有一定的麻痹作用，使用过量可能会导致胎儿智力下降，反应迟钝。）、水杨酸（对胎儿危害极大，有一定的致畸和流产风险，孕妇禁用！）等。这些成分刺激性较大，孕妈切记要规避（美丽修行APP对成分会有明确分类）。
一般的产品中是不会特别减少这些成分的，就连孕妇专用的产品也不例外。对的你没看错，有的孕妇专用护肤品也含有这些风险成分！所以购买的时候一定要仔细看清楚。
除了基础的护肤产品之外，其实孕妈自身的身体调节也是尤为重要的，孕期的一些护理原则一定要把控好！
1、保持充足的睡眠
孕妈皮肤状态不好，本就是因为内分泌和激素紊乱造成。熬夜只会导致紊乱现象加剧，长时间的熬夜会让自己皮肤出现冒痘等现象。何况孕妇会比常人更容易犯困这是常识，而且皮肤也是需要修护的，所有孕妇一定要保证充足的睡眠时间，既可让皮肤得到修护，又可缓解孕期疲劳。
2、学会控制情绪
孕妇情绪波动会比较大，容易出现紧张、恐惧等无可避免的情绪。如果孕妇长时间的情绪波动，一方面会让皮肤血液循环不良，造成皮肤问题，另一方面不利于胎儿正常成长。（科学表明，孕妇情绪能影响肚子里的胎儿。）
3、肌肤防晒要做好
孕妈出门切记做好防嗮工作，勿涂任何化学类的防晒产品，因为这类产品有很多成分对孕妈刺激性都较大、正常的物理防嗮就可以了（遮阳伞、太阳帽、防晒衣等）。