对于现代社会里的准妈妈来说，可以说有着很大的方便。网络的发达，信息的丰富，让大家有了更多的学习和了解孕期知识的机会。可是这信息多了也容易让人烦恼，那就是不知道该听谁的。其实，分辨起来也很简单，就是从实际的例子出发，往往都会选择到最适合自己的处理方式。就拿孕期对于饮食控制这件事情来说，下面这两个准妈妈的故事，可能就会给我们启发。
一、来者不拒型
雯雯是一个大大咧咧的妈妈，平时就相对嘴馋一些。这怀了孕，胃口更是好了起来。而且一些以前不太感兴趣的大鱼大肉，碳酸饮料等等也开始喜欢起来。虽然她知道网上的信息都告诉它有一些东西并不适合孕妇吃，但是她基本没太在乎。烤肉、冷饮几乎是什么都吃。而且，她还发现这么吃似乎也没有什么影响，无非就是大夫和她说，胎儿容易超重，可能不太好生。她也没太在乎。
二、谨小慎微型
娜娜则是一个谨慎的细心的妈妈，她和雯雯截然相反。她不但是控制自己的饮食，而且已经到了近乎发狂的程度。每一样东西都养拿手机APP查一下，或者翻看孕期书籍，看看是否适合孕妇吃。只要有一点点的不良影响，都会拒绝这种食物。虽然是足够的科学了，但这样下来，似乎每天也实在有些疲劳。
看过了故事，您觉得哪种方式更可取呢？其实，答案一对比就比较明显了，过犹不及。饮食要注意，但是太过也不合适。
两种孕期饮食习惯，都不可取
对于孕妇来说，忌口是必须要进行的。比如过寒性、油炸类的食物，都会对胎儿以及自己有不好的影响。这种影响又可以分为两大类。
一种就是即时发作型的。比如螃蟹这种寒性极大的食物，如果孕妇不忌口食用过量，很容易造成流产、宫缩加剧等比较严重的后果。
而另一类则是长期见效型，孕期可能不会有反应，但是胎儿出生后，影响就显而易见了。比如烧烤、冷饮。就会让新生儿早期肠胃出现不适症状。
总的来说，孕期饮食太过小心，也是不可取的。会给自己的心理造成很大的负担，要知道孕妇的心情愉悦是非常关键的，太过谨慎势必会处处担心。这样也会造成自身营养的不均衡，进而让胎儿的发育迟缓。
所以说，万事不要极端，孕妇要控制自己的饮食，但也大可不必上纲上线，保持愉悦的心情，科学的饮食，才是孕期应该持有的态度。