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TUhjnbcbe - 2023/10/16 17:04:00

进入孕期6个月后,肚子会越来越大,腰也会越来越粗,再也不会是以前的“小蛮腰”了,而“孕味”也会越来越足。孕妈的身体重心会发生改变,所以出行要格外的注意。而胎儿已经能听到声音了,还会不断的做吞咽的动作,看起来可爱极了。

那除了这些,孕妈和胎儿还有什么特征呢?一起来看看。

一、胎儿的变化

胎儿平均身长28cm,胎儿重g左右。小家伙的容貌也越来越清晰了,头发开始变得浓密,眉毛和睫毛也能看清楚了,但是皮肤还是皱皱的,呈*色,看起来像个小老头,不要嫌弃他哦,每个宝宝都要经历这些,很快就会变漂亮哦!宝宝也开始长指甲了。

二、孕妈的变化

孕妈越来越显怀,身体重心向前移动,是整个孕期特有的状态,要防止不习惯而摔倒哦!孕妈不管做什么动作,都会有点吃力了。

三、怀孕六个月会遇到哪些问题呢?

1、开始长妊娠纹了

由于腹部的增大,肚子上可能会陆续出现紫色或者淡红色且不规则的平行裂纹,这就是所谓的妊娠纹。妊娠纹不光腹部会出现,大腿部也会出现。这也算是你生过宝宝的一个标志性的纪念。

出现妊娠纹很正常,平时可以多吃一些含有胶原蛋白的食物,适当的对腹部进行按摩。最好不要涂抹什么药物,以免对胎儿造成不好的影响。

2、指甲更容易断

这个月后,你的指甲可能会有所变化,你可能不知道你的指甲什么时候就会断,所以不要养长指甲了,以免太长,断裂后出血。

3、乳房变大且有肿块

由于激素的影响,乳房在快速变大的同时也会给乳腺带来一定的压力,导致乳房有肿块。

这个时候就建议孕妈要换上合适的文胸,当然孕妇文胸更好。切记不穿过紧的内衣,以免阻碍了乳房的正常发育。

4、便秘

便秘是孕期经常遇到的问题,这没什么躲过去的办法。想要缓解这个症状,可以多吃一些水果和含粗纤维的食物,这些食物都可以有效的促进肠胃蠕动和吸收。也要记住,不吃油腻辛辣的食物,这样只会加重便秘。

5、易疲劳

这个月后,好多孕妇都会出现睡眠不足的情况,导致白天没精神,总是一副疲劳的样子。你可以在睡前喝一杯牛奶,来帮助你很好的进入睡眠状态,或者用温水泡脚都有缓解的作用。晚上休息好了,白天自然精神会好点。

每个孕妈妈都希望自己的胎儿健健康康的,所以孕妈在按时孕检的情况下,也要保证营养的均衡,适当的运动,保持乐观的生活态度,这样对你的胎儿都有好处。

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