相信我们大家都知道，很多准妈妈在怀孕之后可能就会听过这样一个说法，就是说一定要坚持左侧睡姿，左侧睡姿对于宝宝的身体健康来说可能起到一定的帮助作用，而且能够在很大程度上避免宝宝出现脐带绕颈后的宝宝缺氧的现象，所以说对于准妈妈的身体健康来说，也是起到了很大的保证，但是在我们日常生活中左侧睡真的是孕期的通行证吗？左侧睡并不是孕期的“通行证”，不正确睡姿会让宝宝“受苦”
左侧睡并不是孕期的“通行证”，不正确睡姿会让宝宝“受苦”
在我们日常生活中，可能有一些准妈妈的思想比较死板，所以说听到这样的消息的时候就一定要控制着自己的左侧睡姿，而且从怀孕开始就一直控制到，即便是自己睡的特别不舒服，但是也不想换其他的这次其实这样的说法是不正确的，那么接下来就和小编一起来了解一下。
孕早期
事实上怎么在怀孕早期的时候不用坚持所谓的左侧睡，怎么习惯怎么睡就好，或者说自己睡怎么喜欢就怎么睡，只要不要运动幅度过大，因为一些体质比较差的准妈妈来说，很有可能就是大幅度的运动，可能就会影响到宝宝的稳定程度，所以说这个时候我们的准妈妈还是需要多加注意的，但是对于睡姿上就没有太过确定了，所以说不要一味的坚持左侧睡。
孕中期
等到孕中期的时候，宝宝已经成长发育到一定的阶段，而这个时候我们的准妈妈肚子已经开始明显的显怀了，所以说这个时候只要不趴着睡，其他的睡姿也都是可以的，因为趴着睡的话可能就会压迫到宝宝，所以说容易导致宝宝缺氧窒息的状态，所以说这个时候只要不趴着睡，选择一些其他的睡姿也是可以理解的。当然这个时候很多准妈妈比较容易出现水肿的现象，所以说在晚上睡觉的时候适当的在脚部垫一个小垫子，这样的话可以有效的避免水肿现象的发生。
孕晚期
当然孕晚期的时候宝宝已经发育成型了，这个时候我们的准妈妈就要对自己的睡姿格外注意了，所以说这个时候我们的准妈妈一定要坚持左侧睡或者是右侧睡，很多人说坚持左侧睡才能更加的健康安全，其实这主要是准妈妈的子宫都是右旋的，所以说左侧睡的话可能就会比较舒服一点，但是对于宝宝来说也是存在着一定的健康的，所以说在我们日常生活中，如果说有一些准妈妈的天生的子宫是左旋的话，那么要坚持右侧睡了。
所以说在我们日常生活中，不要再傻傻的认为左侧睡就是孕期的通行证了，其实也是要根据情况，而别的不要单单局限在一个小细节里，以上就是小编今天带给大家内容，感谢您的阅读，您的阅读就是给小编最大的鼓励以及支持，对于这篇文章还有什么要。补充的，不妨说出来，我们大家一起来了解一下。