大家都说在怀孕之后，如果准妈妈坚持左侧卧的睡姿对胎儿的发育会更有好处，所以有些准妈妈在怀孕之后不不管再怎么难受，也会坚持左侧卧的姿势，尤其是在醒来之后，如果发现自己的睡姿发现改变，那么也会非常的担心会不会对胎儿造成危害？比如说会容易让胎儿出现脐带绕颈的情况。那么在怀孕的时候左侧睡真的是孕期唯一的通行证吗？其实如果睡姿不正确的话，很有可能就会容易引起胎儿畸形的情况。
左侧睡可不是孕期的“通行证”，错误的睡姿容易导致胎儿“畸形”
虽然说左侧卧睡对胎儿是有一定好处的，但是如果一味的保持这个睡姿，很有可能就会让准妈妈的睡眠质量变差，而且也会容易让准妈妈的身体非常的难受。因为如果让我们正常人保持一个睡姿，一动都不动的话，也是非常劳累的，而且有一些准妈妈持股被压得也会比较的疼。其实一味的坚持左侧卧的姿势对胎儿和自身反而是一种煎熬。
孕早期
其实在孕早期的时候，小宝贝还是胚胎的形式，在这个时候准妈妈可以不一定要坚持左侧睡的姿势，只要不是趴着睡，可以选择一个自己比较舒适的睡姿来进入睡眠，这样的话也有利于胎儿的早期发育，在孕早期的时候，适当的进行左侧卧的睡姿，也能够让血液更容易流向子宫，从而提供更多的氧气给胎儿促使生长发育速度，但是没有必要一直保持左侧卧的姿势。
孕中期
进入孕中期开儿的生长发育速度比较快了，而且能够看到准妈妈的肚子，并且在这个时候小宝贝会非常的调皮，在准妈妈的子宫内做一些小动作，容易出现脐带绕颈的可能性严重的时候还会出现宫内窘迫。在孕中期的时候可以采取左侧卧兼右侧卧的方式，但是切记不可以趴着睡。
孕晚期
进入孕晚期的时候，小宝贝的发育已经基本成型了，所以会对准妈妈的脊柱，造成一定的压迫。而且进入孕晚期之后，准妈妈的子宫会出现轻度右旋，采用左侧卧的睡姿可以改善子宫右旋的情况，而且可以减轻子宫对周围组织器官的压迫，能够保证胎盘内的血液正常的进行循环和供应，避免胎儿缺氧的情况。但是如果准妈妈的子宫天生左旋的话，那么就要保持右侧睡。
在孕中晚期之后，准妈妈尽量不要采取平躺的姿势，因为这个时候准妈妈身体承担的负荷比较重，如果说采用平躺姿势的话，那么身体的全部重量都会施加给背部的肌肉以及及脊柱等其他部位，就会非常容易出现腰酸背痛以及痔疮或者是便秘的情况。所以说在怀孕期间左侧睡并不是孕期唯一的通行证，一定要根据情况来进行决定，不能够以偏概全，如果说错误的睡姿非常就会容易引起胎儿出现畸形。
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