白癜风的发病原因2015-11-22 08:15:02
健身房也许是最需要衣着得当的场合，如果衣着不对很可能会伤害到自己。如果你既不想受伤害，又想保持潮人本色，就要多花一点心思在运动服饰上。上身不要穿那些破破旧旧的衣服，但也不要穿晚礼服。最简单、最好的上身选择就是T恤。T恤的布料很重要，最好是棉质的，而且要合身，太宽松或者太紧都不好。选择一件透气好、时尚的T恤会让你看起来与众不同。尽管白色很诱惑人，但你还是应尽量避免白色T恤，原因有三：一是白色衣服的散热能力不如深色衣服。深色物体不仅吸热快，散热也快。夏天，在室外可以穿白色衣服，这是为了防止太阳的热辐射。而在室内，穿深色衣服更有利于身体向外散热;二是白色衣服容易脏;三是如果衣服湿透了，你就会两点尽露。下身对于女性来说，运动时穿紧身裤是个不错的选择。但对于男性来说，就是个非常、非常糟糕的选择了。如果你因为某些原因穿了超弹性短裤，最好在外面再套上一条长一点的短裤遮住它。健身时，男性最好的下身服装选择就是简单的棉质短裤，刚刚盖过膝盖。长运动裤也可以，但这也许不是最时尚的选择。除非你觉得自己的腿有问题，不然在健身房，没有什么穿长裤的理由。头部戴帽子绝对不是个好选择，不但会妨碍你做举重运动，还会把热量都罩在头皮上，无法散热。而且，很多人洗帽子并不像洗衣服那么勤快，一旦出汗，很容易散发出难闻的气味。另外，除非你是在打篮球，否则戴条头巾会给人很傻的感觉。鞋袜除了运动鞋外，不要穿任何其他鞋子，因为运动鞋可以保护你的脚。袜子最好选择白色软袜，或者是与白色相近的袜子，有颜色或者有图案的袜子都不适合健身房。
第二六计：睡觉计。如果泡妞萎靡不振，那就好好睡一觉去。你对她朝思暮想，衣带渐宽，她根本不会知道。当面她可以是主，背后就当她是猪好了。睡一觉去吧，明天你可以精神饱满地对她说昨夜一夜未睡，让她的心打鼓去吧。连睡觉都睡不好的GG，怎么能泡得好MM。可以毫不张地说，睡觉是检验泡妞心理素质的唯一标准。
【图】法国斗牛犬外形特征
休息隶属于工作，正如眼睑隶属于眼睛。
