北京治疗白癜风最正规的医院 https://mjbk.familydoctor.com.cn/bjbdfyy_zx/都说春季是万物复苏的季节，当然对于备孕妈妈而言，春季也是容易怀孕的季节，为什么说春季容易怀孕，那是因为经过一个冬季的储蓄修养，身体条件比较好，另外春天的阳光和温湿度条件都有利于生物的生长，阳气生发。不管是植物、动物还是人都会受到这大自然规律的影响。而且春天正是白天明显变长、阳光充足的季节，妇女多晒太阳有助于受孕。
春季怀孕好不好？
春季是个病*和流行性感冒多发的季节，这就是春季怀孕的弊病；但也不是说春季怀孕不好，而是在春季孕妈们要面对流行性感冒、各种病*的威胁，而这个时候又是胎儿器官发育分化的时期，所以孕妈们要预防感冒，还要预防各种病*的入侵。
而在季节上选择立春后会更好，在初春的时候，气候变化无常，乍暖还寒，气温、气压和湿度变化都比较大，人体对外界气候的变化不易适应，容易受凉感冒，此时对受精卵生成的第15~56天的致畸危险期很不利。如果能避免流行性病*性疾病的感染，也不失为一个好的受孕时间。
虽说春季是男女生育力最强的季节，也最易受孕，不过专家建议从优生优育的角度来说，早孕期最好避免早春，选择在5-10月这段时间内怀孕为好。
春季备孕应该怎样做？
运动驱除春困，强身健体：备孕妈妈们可以在这个时候选择跑步、爬山、太极拳、球类、游泳等运动来锻炼，保证每周不少于三次，每次不低于20分钟。选择运动的地方尽量选择氧气含量较高的森林或者公园之类的场所，增强未准妈咪的体质。
室内温度的控制：春季里气温多变，空气湿度相对较高，尤其是南方地区回南天的日子里，很多未准妈咪们都是把窗户紧紧地封锁，室内的空气基本得不到流通。恰恰是这些原因，造成室内空气污染严重。因此，未准妈咪在家的时候应尽量让屋子里通通风，换换气，减少室内细菌的数量，严正拒绝室内抽烟，以保持居室内空气清新。了对付潮湿干冷的天气，孕妈们可以使用空调暖气或者暖风机，把居室内的温度控制在20℃左右最好。这样的室温有助于刺激排卵或产生大量的精子，而当气温超过25摄氏度时，会抑制受孕。
排卵期的计算：子宫内的排卵时间其实是有规律可循的，精子在女性体内存活时间可以保持活性2-3天，但其至孕能力只是在48小时之内。因此，准确把握为准妈咪的排卵期，是提高受孕率的一大关键。但如果未准妈咪的月经周期不是十分规律，则可以通过自身的某些细微变化来判断。比如在排卵期里，女性的白带会增多，体温升高，食欲下降，性欲高涨，抵抗力下降等。有部分女性在两次月经之间会出现下腹轻微疼痛，只是隐隐的不适，并在1到2天后消失。其实，这也是排卵期的一种征兆。
营养的摄取：春天是阳气生发的季节，所以人应该顺应天时的变化，通过饮食调养阳气以保持身体的健康。对已有造人计划的未准妈妈来说，春季宜平补，以养胃气为本。这些食材最有利于受孕，其中包括*豆、芝麻、花生、核桃、鸡蛋、鱼虾、牛肉、猪肉、鸡肉、蘑菇。
准爸爸妈妈们经过秋天的收敛、冬天的储藏，机体能量达到峰值，正值春天舒发，恰适合怀孕。但是在这个季节一定要注意各种各种病*的侵袭。
