北京青少年白癜风医院 https://wapyyk.39.net/hospital/280922_lab.html孕晚期的妈妈们大多已经适应了挺着大肚子生活的状态，也没有了孕吐、身体乏力等早孕现象，需要的只剩下耐心等待宝宝出生。可处于孕晚期的准妈妈们千万不要以为快要生了就掉以轻心，这4件事一定要引起你的注意，避免影响胎宝宝的健康成长。
1、睡姿
孕晚期的妈妈们肚子已经相当大了，胎宝的重量也比较重，孕妈睡觉时会受到一定的影响。我们推荐孕妈采取侧卧的姿势来睡，侧卧不会让胎宝的压迫到腰背部的血管，让身体血液流动更加顺畅，科学研究发现，睡觉时侧卧身体向左偏，能让胎宝更好的吸取养分帮助其生长，所以孕妈睡觉时不妨面向左侧来睡。
怀孕8个月以上的女性可能会出现夜间睡眠不佳的现象，这时不要服用帮助睡眠的药物，虽然孕晚期时胎宝成长相对比较成熟，但还是应该避免与药物接触引发感染。
2、定期进行产前检查
越到最后时刻孕妈越是应该注意自己及胎儿的健康情况，产检一定要按时去做。女性怀孕28周以上就算是到了孕晚期。孕期过了28周以后，每2周至少要做一次产检，确认胎宝的成长及健康情况。怀孕36周之后，要保持每1周都进行一次产检。第40周，胎宝即将出生，该时段里孕妈的身体可能会频繁出现变化，建议增加1周内的产检次数，或者提早住院随时进行观察，直至宝宝降生。
3、心理状态
大多数孕妈在孕晚期都会产生惧怕生产的心理，长期处于这种心理状态是不利于胎宝成长的，孕妈要多多了解和学习生产知识，来缓解自己紧张、焦虑的情绪，同时可以做一些自己喜欢的事情，转移下注意力，降低自己对生产方面的
