长妊娠纹怎么办,妊娠纹怎么去除可以试试这 [复制链接]

　　很多人怀孕后会有这样的忧虑：孕后期，肚子变大后会不会有妊娠纹，如果有妊娠纹该怎么办？有妊娠纹很难看，可以试试这些方法来改善，一起来看看吧。

　　肚子变大后会不会有妊娠纹？

　　妊娠纹的形成主要是由于妊娠期荷尔蒙的影响，加之腹部膨隆使皮肤的弹力纤维与胶原纤维损伤或断裂，腹部皮肤变薄变细，出现一些宽窄不同、长短不一的粉红色或紫红色的波浪状花纹。分娩后，这些花纹会逐渐消失，留下白色或银白色的有光泽的瘢痕线纹，即妊娠纹。妊娠纹主要出现在腹壁上，也可能出现在大腿内外侧、臀部、胸部、后腰部及手臂等处。初产妇最为明显。一旦出现妊娠纹就不会消失，并伴随皮肤松弛、乳房下坠、腹部脂肪堆积，严重影响了妇女产后的体态和身心健康。

　　之所以会长妊娠纹，就是胎儿快速发育时把肚皮给撑开撑薄了，当肚皮拉伸过度、超过了真皮里胶原、弹性纤维网的承受能力，它们就会断裂坍塌，然后这些断裂的纤维组织被自体吸收出现凹陷，这样肚皮上就会出现颜色不同、大小不一的纹路，本质上妊娠纹也是一种疤痕。

　　早期的妊娠纹是红色或紫红色，这主要是毛细血管扩张，还有毛细血管液体渗出、红细胞破裂、炎性因子及黑色素细胞等因素共同作用导致的。

　　1、红色妊娠纹

　　后期妊娠纹会变成白色，主要是毛细血管变少，断裂的纤维组织、色素等被吸收了，成为薄、凹陷、成熟的萎缩性瘢痕。

　　2、白色妊娠纹

　　也并不是所有人都会长妊娠纹，至于会不会长，下面这个说法可以参考一下：妊娠纹有明显的遗传性，如果外婆、母亲、姐妹没有的话，那么你大概率也不会有，不过这也不是绝对的。

　　目前为止，没有什么好的办法来防止妊娠纹出现，孕期所能做的，就是按医生的饮食建议，让体重匀速增长，短时间内体重不要增长太多，否则不止是妊娠纹，别的地方也会出现肥胖纹的。

　　孕期涂抹橄榄油、可可油、玫瑰精油、花生油……也并不能预防妊娠纹，也不会让已经出现的妊娠纹变淡。

　　妊娠纹的出现跟基因有很大关系，此外孕期体重的增加、激素的变化也会影响妊娠纹的状态。所以如果基因给力，什么都不涂，也不会长妊娠纹，如果基因不给力，任何涂抹类的护肤品都不能阻挡妊娠纹的到来，最多只能起到保湿缓解干痒的作用，甚至你还要避免误用激素类产品，影响自己和胎儿健康。

　　改善妊娠纹的方法

　　妊娠纹与妊娠期肾上腺皮质分泌糖皮质激素增加有关，早期妊娠纹常表现为扁平的、粉红色或红色条纹，逐渐凸起于皮面，变为较长、较宽的紫红色条纹(红纹或未成熟纹)。皮损好发于腹部、臀部、乳房和大腿。偶有瘙痒、灼痛等自觉症状。

　　1、保湿

　　皮肤干燥的宝妈容易得妊娠纹。因为皮肤干燥会让皮肤弹性降低，在宝宝生长过程中，容易导致皮肤弹性纤维断裂。因此在发现身上有妊娠纹的那一刻就要警惕起来。而肌肤的护理可以选择经常泡澡，涂抹精油，搭配按摩加速吸收。还可以用芦荟,将芦荟汁水涂抹在身上。此外鸡蛋清也不错,鸡蛋清不仅能保养肌肤还能淡化消除妊娠纹。这两种方法在使用之前要确认自己是否过敏，如果不合适就换其他方法。还有皮肤护理要注意自身的健康，如果会影响宝妈或者宝宝就不要使用。

　　2、适当的饮食

　　选择一些有利于皮肤和身体健康的食物。富含维生素的水果，维生素C可以帮助皮肤纹路修护，减少皮肤色斑，让皮肤变得透亮。补充蛋白质可以让皮肤有修护能力，变得光滑。粗纤维含量较多的食物来帮助我们排便，此类食物饱腹感较强，可以帮助减脂，对皮肤弹性纤维组织的恢复也是有利的。少吃热量较高的食物，和多盐多油的食物。饮食健康对身体的代谢至关重要。

　　3、通过医美方法去除

　　妊娠纹是可以治疗改善的，临床上也研究总结出来一些有效方法，比如SCR妊娠纹修复术。

　　SCR妊娠纹修复是一种综合性的妊娠纹治疗体系，采用“精准电磁波”来针对不同阶段、不同程度的妊娠纹进行系统且全面地治疗：“精准电磁波”包含的不同波段电磁波，可以修复不同程度受损的真皮网状纤维，尽可能地达到“颜色淡化、裂纹吻合、皮肤紧致提升、皮肤弹性细腻”等。