北京哪家白癜风医院治疗效果好 https://wapjbk.39.net/yiyuanfengcai/tsyl_bjzkbdfyy/zgwq04e/不少姑娘常常问平姐，为什么别人怀孕感觉好简单，自己却这么难？
平姐想说的是，备孕需要耐心和等待，一时未怀上也不要焦躁。而且这不一定就是你的问题，老公的精子也是孕育的重要一环。
如果卵子和精子都健康、负责运输的输卵管通畅无阻、宫腔着床环境良好，那只要当你找到了最佳的受孕时机，那造人就很容易成功了。
在最佳年龄段备孕
都说生娃要趁早，这不是无稽之谈，女性最佳生育年龄在23-30岁之间。30岁之后，女性生育力就开始明显下降，甚至会出现呈断崖式的下跌。
其中一点重要原因是，卵巢内的优质卵子变少了。如果没有别的因素干扰，尽量选择在优质卵子充足时备孕，可以大大降低受孕的难度。
在最佳季节备孕
怀孕的最佳季节是夏末秋初，蔬菜、瓜果品种繁多，可保障孕妈和胎儿的营养需求。
不仅避开了夏天的炎热酷暑，也远离了冬天的岁暮天寒，人体正处在一个最舒适的阶段，是一个适合造人的季节。
在最佳受孕期造人
我们知道怀孕是卵子与精子的结合，所以造人必须要找到排卵日，这样精子才有机会和卵子相会。
正常的卵子在排出后，最佳存活时间通常只有24小时左右，这时候的卵子是最新鲜的。
随着时间的推移，卵子将会不断发生老化。
老化的卵子很难和精子结合成受精卵，即便结合了也可能出现诸多问题。所以找到最佳受孕时机很重要，让最优质的卵子和最优质的精子结合，更有利于受孕，也更有利于优生优育。
