孕妇是一类特殊人群，她们会在妊娠期间会遇到各种问题，比如说常见的妊娠期高血压又称为妊高症：妊娠20周以后出现的高血压，即收缩压大于mmHg和（或）舒张压大于90mmHg,并于产后12周恢复正常；尿蛋白（-）。
在平日与妊高症得患者接触中，发现一个问题：当自己患妊高症的时候，血压都非常高了，都还觉得这是怀孕正常现象，其实不然，这是相当危险的事情。为了帮助大家更早注意此类的问题，下面就让小编来告诉您，如何早期预防及识别自己是否患有妊高症。
1.根据流行病学调查发现,具有以下高危因素的孕妇容易得“妊高症”：初产妇年龄过小或大于35岁、多胎妊娠、妊娠期高血压病史及家族史、慢性高血压、慢性肾炎、抗磷脂抗体综合症、糖尿病、肥胖、营养不良等。
2.如果出现以下哪种情况需要重视：
测量血压：同一手臂至少两次测血压，收缩压≥mmHg和（或）舒张压≥90mmHg定义为高血压。若血压较基础血压升高30/15mmHg，但低于/90mmHg时，虽然达不到诊断，但须严密观察。对于首次测量血压升高者应间隔4小时再次复测。
实验室检查：如果尿液当中出现尿蛋白（±）。也因加强警惕，监测血压同时隔日复查。
没有原因的手、脚和脸部浮肿，不易消退
夜间睡眠差，出现头痛、头晕、呃逆、呕吐症状，严重的可以出现视物模糊
3.如何预防妊娠期高血压：
定期检查（这个非常重要，这里划重点）：孕妇在孕期应该定期产检，测量血压、检查尿蛋白，监测体重，控制体重增长速度。
注意既往病史及家族史：如果孕妇曾经有过肾炎、高血压等病史，或者在上一次怀孕期间患有妊娠期高血压疾病，应积极寻求医生的帮助，在医生的指导下进行重点监护。此外还应特别注意家族史，如果孕妇的母亲有妊高症病史，孕妇发病率会明显增高。
注意休息：孕妇应保证充足的休息时间，保持精神放松，心情舒畅。规律的生活和乐观的心态都对其预防具有重要作用。
注意饮食结构：保证营养摄入注意“三高一低”饮食，即高蛋白、高钙、高钾及低钠饮食。
当妊娠不幸撞上了高血压，这对孕妇和胎儿的危害都是很大的，希望准妈妈们一定要引起重视，如果大家想知道其中危害，请继续
