白癜风饮食禁忌 http://baidianfeng.39.net/a_zhiliao/210210/8666093.html妇产专家介绍，孕中期对多数准妈妈来讲是较舒服的阶段，因为此时早孕的反应基本消退，也不需要整日的小心翼翼担心流产。而在孕中期12周到28周之间，我们就会建议14医院建病例，孕期还需要做以下检查：
1.NT检查：从孕11周到14周有一个B超，这个B超是做NT，胎儿颈部透明带的检查。NT检查在近些年已经逐步推广起来，医院都进行这个检查，NT如果增厚，可能代表胎儿有染色体疾病。
2.唐氏筛查：孕15周到20周及不超过21周之间的抽母体血做唐氏筛查的检查。这个唐筛是通过查母体血来查胎儿染色体疾病风险度的检查。并不能确定有还是没有，只是告知孕妇所怀的胎儿患染色体疾病的风险度。
3.四维彩超检查：在怀孕23--30周左右，医生会建议您进行一次详细的四维彩超检查，看一看宝宝是否有形态结构异常，如唇裂、先天性心脏病等，并了解胎儿生长发育是否与妊娠月份相符合。
4.糖筛：到了怀孕24--28周，您会做一次50克葡萄糖激惹试验(也称糖筛)，这是一项血液检测，用来筛查您是否有患妊娠期糖尿病的危险。
孕中期的饮食注意事项
这时期饮食要荤素兼备、粗细搭配，食物品种多样化。避免挑食、偏食，防止矿物质及微量元素的缺乏。避免进食过多油炸、油腻的食物和甜食(包括水果)，防止出现自身体重增加过快。
要适当注意补充含铁丰富的食物，如动物肝、血和牛肉等，以预防缺铁性贫血。同时，补充维生素C也能增加铁的吸收。此时的孕妇对钙的需求有所增加，应多食用含钙较多的食物，如奶类、豆制品、虾皮和海带等。
此时期摄入足量的锌也是同样重要的。如果胎儿得不到充足的锌，会影响胎儿骨骼的生长;造成胎儿宫内发育迟缓，胎儿的免疫力下降。中国营养学会建议准妈妈每日的锌摄入量为20毫克。所以，准妈妈应多食牡蛎、肉类、动物肝脏、蛋类、海产品等含锌较丰富的食物。并且，孕中期对碘的需要量也增加了，所以也应多吃含碘的食物，及时补充各种海产品如海带、紫菜等。
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（本文来自：百度宝宝知道快乐孕妈帮）
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