福建白癜风医院 https://m-mip.39.net/baidianfeng/mipso_4696949.html孕妇可是个特殊的群体，与胎宝宝是紧密相连的。孕妇的饮食是至关重要的，因为孕妇如果不小心吃了孕妇禁忌的食物，轻则影响孕妈妈们的肠胃健康，重则可能会威胁母婴安全哦！而且怀孕初期，胎儿刚刚在腹中扎根，想要好好的发育长大，还要靠孕妈妈们的日常饮食作息，所以对孕妈妈来说，饮食是一件特别重要的事情，所以孕妈妈们的日常饮食要多注意了，应该知道孕妇什么能吃，什么不能吃。以下这四种食物，产科医生提醒要少吃，对胎宝宝不利，孕妈妈们要注意了哦！
第一，味精
孕妇在孕期都会比较注意饮食，一般来说，饭菜应以清淡为主，菜的样式要求多样化。特别是在前三个月，孕妈妈的口味比较淡，相对来说比较喜欢重口味的食物。如果要做重口味的食物，那肯定是要加上味精这个调味料啦！但是你知道吗？孕妇是不可以吃味精的哦！因为味精也算是一种化学成分的，不是天然的，而且味精的主要成分是谷氨酸钠，这个元素会和孕妈妈们体内的锌元素，使其随尿液对胎宝宝不利。而且孕妇吃味精，会加重孕期女性的小腿肿胀，血压升高。从而造成妊娠期高血压。所以孕妈妈们要少吃，多食用对自身和胎宝宝的健康不利
第二，咸菜
说起咸菜想必大家对它都不陌生，通过腌制的手段让蔬菜保存的时间更久一些，而且腌制后的蔬菜别有一番风味。很多孕妇因为孕吐的原因，嘴巴经常感觉到淡淡的，没什么味道，就喜欢吃一些咸菜开开胃，刺激下食欲，但是孕妇并不适合吃这类食物。因为蔬菜在腌制的过程中，蔬菜中的蛋白质和维生素都已经受到了破坏。而且咸菜是高盐食品，如果孕期吃了大量的盐，会出现妊娠期高血压哦！
第三，腊肉
腊肉是中国腊肉的一种，通常在农历的腊月进行腌制，所以称作“腊肉”。腊肉的口感好，但是不宜多吃，特别是孕妈妈们。因为腊肉高脂肪高胆固醇，在制作过程中营养损失太多，还含有大量的盐和亚硝酸盐，食用过多容易造成水肿，所以为了孕妈妈自身和胎宝宝的健康，孕妇还是要少吃腊肉的比较好哈！
第四，油条
孕妇不能吃油条，因为油条中有一定量的明矾，是一种含铝的无机物。明矾中的铝通过胎盘，侵入胎儿的大脑，会使其形成大脑障碍，增加痴呆儿的几率。而且外面炸的油相对来说是不干净的，经常反复的炸很多遍，多吃这些油炸食物对胎儿和孕妇的健康没有任何好处，而且油条属于高热量的油炸食品，经常食用会加大孕妇消化系统的负担，不利于营养吸收。所以不建议孕妇们吃油条哈！
