作者:宝宝知道淘璞Top
今天TOP酱为大家编写了孕期准爸爸准妈妈该知道和注意的一些事!!给大家一些参考与经验。大家可以在评论区多多交流~~
如何做产前检查?
·6——8周间,孕期首次产检
·20——36周间,每4周产检一次
·37周后每周产检,直至分娩
·如有高危情况,应遵医嘱产检
住院分娩前要准备哪些物品?
生活日用品:日常洗漱用品、脸盆、毛巾、分娩后宝宝用的小脸盆、小毛巾、热水瓶
分娩必须品:产褥垫(一大包一般10块)、中单、便盆、腹带、婴儿尿不湿
病历:医院的门诊产检病历和孕期各类检查报告。
怎样知道自己是不是要生了?
假临产:分娩发动前子宫出现不现律收缩,持续时间短,间歇时间长且不规则,强度不大。一般在临产前2一3周内开始,准妈妈不要紧张,要充分休息,合理进食。
胎儿下降感:孕妇往往会感到上腹部舒适,进食增多,呼吸轻快,常有尿频症状。
见红:接近分娩时,部分产妇会有血性分泌物排出,出血量很少,是分娩即将开始比较可靠的征象。一般在临产前24一48h内出现。
如果“准妈妈”一旦发现自己宫缩增多且有规律了(间隔5一6分钟,持续时间30秒以上),宝宝下沉了,见红了,破水了,医院。
孕期出现哪些情况需要及时就医?
·孕37周前如果出现阴道流血流液、宫缩频繁
·孕37周后初产妇有规律宫缩,一般5一6分钟一次,每次持续30秒以上;经产妇、疤痕子宫或者胎位异常者有不规律宫缩
·孕37周后有阴道流液或阴道流血量大于月经量的孕妇
·孕28周后胎动异常者
自然分娩要经历什么过程?
第一产程——漫长的前奏
一般孕妈妈会在宫口开大2的或以上时,进入产房待产。随着宫口的开大,腹部阵痛的时间越来越长,间歇越来越短。为保证体力充沛,应少量多次进食,吃高热量易消化食物,摄入足够水分。并鼓励每2一4小时排尿一次。
第二产程——需要用力
正确的生产动作是双腿蹬在产床上,双手握住床把。宫缩时先深吸气,然后屏住气像排便一样向下用力,尽可能屏时间长点,紧接着呼气,然后重复2一3次。胎头即将娩出时,应按助产士的要求张口哈气,以减轻腹压,防止产道裂伤。
第三产程——娩出胎盘
即胎盘剥离和娩出的过程,需5一15分钟,不应超过30分钟。分娩后产妇需要留在产房观察一段时间,以防产后出血等并发症。
哪些情况需要剖腹产?
·胎儿缺乏氧气而陷于危险状态
·胎儿体积过大
·母亲盆骨过小
·胎位不正(正常的胎位生产应该是胎儿的头部先露出来)
·轻、重程度的妊娠高血压疾病
·无法继续自然生产过程
·胎儿未足月成熟
·胎儿体积比实际月份小
·胎盘附着在子宫部位过低
·胎盘剥离
·卵巢囊肿
·曾经接受剖腹分娩手术者也可以选择剖腹产手术
除上述情况外也可能出现其他急需剖腹来帮助产妇生产的情况
如何减轻分娩过程中的疼痛?
除了药物镇痛,“准妈妈”还可以通过非药物性镇痛方法
深呼吸:宫缩时,用鼻子深吸气,然后用口慢慢呼出。10次/分钟,每次宫缩时王复。
按摩:吸气时,两手从下腹两侧向腹中央按摩,呼气时从腹中央向两侧按摩。10次/分钟。
压迫止痛:深呼吸的同时,用拳头压迫腰骶部、耻骨联合处。
变换体位:根据产妇情况指导产妇采取各种体位,如站立、散步、坐位、跪位、蹲位、手膝位等。最好采取上身直立的姿势,能够促进子宫颈扩张,缓解疼痛。
拉玛泽呼吸减痛分娩法:这种训练方法从怀孕7个月开始,包括对神经肌肉的控制、产前体操及呼吸技巧的训练,帮助产妇转移疼痛、适度放松肌肉。
导乐陪产:在分娩过程中由一名有过生产经历、有丰富产科知识的专业人员或助产士陪伴分娩全程,并及时提供持续的心理、生理上的支持。
高龄产妇需要注意什么?
在35岁以后怀孕的孕妇,都叫做高龄孕妇。相比较最佳孕龄女性(比如25一30岁),她们发生自然流产率要高,孩子出生缺陷几率也会增加。
小建议:
·提前口服叶酸:从孕前3个月开始口服,直到孕期3个月为止,不可多服。
·注意体重的控制
·重视产前检查
·积极治疗慢性病
注意:并不是大于35岁以上的孕妇就必须选择剖宫产终止妊娠。