贵阳治疗白癜风医院 https://m-mip.39.net/baidianfeng/mipso_4292727.html王静钰博士“好孕妈妈口腔保健知识”
开课啦！
准妈妈在得知新生命来临时，心情总是忐忑不安，除了身体上明显的变化以外，还要适应因为怀孕不适造成的心理阴影，由于怀孕时候体内改变的激素会让牙龈组织变得脆软，更容易感染和发炎，如果出现这些状况那就是“雪上加霜“，其实不用担心，今医院牙体牙髓科王静钰博士告诉您孕期口腔保健的相关的知识，孕妈们可要看好了！
一、口腔问题为什么偏爱孕妈妈
1.怀孕后体内激素的变化
怀孕后孕妇体内的激素水平增高，容易引起牙龈的毛细血管扩张，容易导致牙龈充血，水肿、牙龈增生以及口内对细菌的抵抗力减弱等问题，这些情况都可能造成孕妈妈刷牙时出血、牙龈肿胀、疼痛、牙齿松动等。
2.孕期饮食习惯变化
部分怀孕后的孕妈妈饮食习惯会有很的改变，喜欢进食酸甜食物和其他小零食，进食的次数也会增多，但是没有更加注意牙齿的清洁，或是清洁不彻底，细菌在口腔内大量滋生，引起一系列的牙齿问题。
3.孕期营养不足
孕妈妈怀孕期间的营养不足如：孕妈缺钙、磷、维生素缺乏，不但对宝宝生长发育有影响，也容易让孕妈出现贫血、四肢无力、严重还会抽筋、手脚麻木、免疫力低下等也容易让孕妈患上龋齿、牙龈炎、牙周炎。
二、孕期口腔护理小贴士
1.孕前进行全面口腔检查：理想的情况是，准备怀孕的女性朋友最医院做个全面的口腔检查，把发现的问题在怀孕前做个了断，比如：孕前应清除口腔内的软垢、牙结石等减少口腔内的细菌数量，龋齿要及时充填或做牙髓治疗，对口腔内没有保留价值的烂牙、智齿因尽早拔除，避免形成病灶，对口腔内的缺失、缺损牙齿及时修复。
2.情况严重不能拖：如果孕妈妈出现牙齿一碰就出血，红肿，疼痛甚至体温升高等情况，医院就诊哦，通常我们医生会采取不影响胎儿和母亲健康的方法来缓解牙病症状。
3.日常护理不能少：孕妈们不要以为牙齿治疗过了就高枕无忧了，一定要坚持早晚刷牙、饭后漱口，还要记得进食和孕吐后要清洁口腔，对于早孕反应比较严重的孕妈要着重清洁口腔，这样可以降低恶心呕吐的反射哦。
4.饮食护理搭配很重要：孕妈在饮食在尽量避免摄入如：蛋糕、甜面包、糖果、饼干、含糖饮料等甜食，要进食丰富的蛋白质、脂肪、及钙、磷、铁也要多吃富含维生素多的水果和粗纤维丰富的蔬菜。
5.牙线帮助清洁牙齿：牙线是种十分理想的洁牙工具，容易剔除牙刷刷不到的牙缝中的食物残渣和牙面上软垢。
6.选用软毛牙刷;怀孕期间孕妈激素会发生很大的变化，牙龈粘膜容易充血水肿，一定要记得选用刷头小的软毛牙刷哦，牙刷最好每个月更换一次。
7.孕妈还要建立良好的生活习惯避免吸烟和被动吸烟，一旦出现牙齿问题不要随便乱吃药，一定要在医生的指导下慎重用药。
8.“坐月子”也要坚持刷牙:孕妈在分娩的时候体力消耗过大，抵抗力降低，另外，为了产妇康复，在坐月子期间给予大量富含维生素、高糖、高蛋白的营养食物，尤其是糕点和滋补品，如果吃后不刷牙这些食物残渣长时间停留在牙齿缝隙，窝沟凹内，发酵、产酸、是牙釉质脱磷、脱钙，牙质软化，细菌就乘虚而入，导致牙龈炎、牙周炎和龋齿的发生。
今天的王静钰博士讲的好孕妈妈口腔保健知识就讲到这里了，所以好孕妈妈们可千万不要轻忽孕期的口腔护理工作哟!!!
专家名片：
王静钰博士：女，口腔医学博士，医院牙体牙髓科副主任，擅长显微根管治疗，美容修复术，显微根管手术。
(通讯员余涛责任编辑袁慧)
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