#夏方养生指南#
每个孩子都是众多家庭当中的希望，生儿育女也是每个女人身上的责任之一，自古以来人们的思想当中，也是认为生育子女与女性有着密切的关系，早在古代，很多女性也会根据身体素质，来判断生男生女的可能性。
由于之前医疗技术不发达，生孩子仿佛也是女性朋友在鬼门关走一遭，所以相对于现在的母女平安或者母子平安来说，是一件非常幸运的事情，相信对于大多数生过孩子的女性朋友都是深有体会的。
虽然说对于女性朋友来说，生儿育女作为女性的一大责任，但是生男生女并非全由女性决定，所以对于古代的这种想法也是不正确的。
但是却可以通过观察女性的身体变化，反映女性的生育能力强弱，对于这类女性身体也是有一些共同特征的，不妨一起了解一下。
生育能力“强”的女人，多半拥有6个“优势”，对照，看你占几个
月经规律
月经是每个女性朋友一生当中必将经历的过程，月经也是在子宫内产生的，子宫也是女性孕育新生命的重要场所，但是子宫隐藏在体内看不见摸不着，但是却可以通过子宫的变化反映女性子宫的健康情况。
如果女性朋友在生活当中月经周期比较规律，并没有出现明显的痛经或者月经不调的问题，则说明女性子宫是比较健康的，但如果出现宫寒的情况，可能会在一定程度上影响怀孕的概率需要及时调整。
面色红润有光泽
在日常生活当中可以观察女性的面部变化，正常情况下面色红润有光泽的话，说明体内气血充足，身体内的血液能够输送到身体各个部位，也说明女性身体素质比较健康。
但是如果发现面色苍白，身体感觉到萎靡不振，没有力气，很可能代表女性体内气血不足也反映女性贫血的一种现象，这样在一定情况可能也会影响女性的生育能力。
骨盆宽
早在古代，老一辈的人也总是喜欢说女性臀部大的更容易生儿子，虽然对于这一说法存在迷信的观点，但是如果严格来说，却也存在一定的道理。
这是因为对于臀部胯部比较宽的女性朋友来说，在顺产生孩子的时候会更加顺利，骨盆宽的女性朋友看起来身体也是更加强壮，从侧面也可以反映女性生育能力更强一些。
无流产史
随着现在社会的快速发展，人们思想观念有了很大的转变，尤其是很多年轻女孩不懂自尊自爱，不到结婚的年龄，就和男性朋友提前同居居住在一起，不能采取足够的安全措施，导致很多女性朋友选择意外怀孕流产。
可能他们并不了解流产对身体的伤害有多大，长时间流产会伤害元气，也会给子宫造成很大的损伤，导致子宫壁变薄，影响以后的再次怀孕，可能也会增加宫外孕以及流产的风险。
体重标准
随着现在生活进步发展，饮食生活条件有了很大的改善，人们在饮食上也有了更多的选择，但也正因如此受到各种各样美味食物的诱惑，而导致脂肪热量堆积引起肥胖。
对于女性朋友来说，过度肥胖不仅影响外在形象和颜值，也会影响身体健康，甚至还会降低女性的生育能力。
所以提醒女性朋友，在生活当中也要积极调整饮食生活习惯，多多参与运动锻炼，将体重控制在合理范围之内，才可以养出健康的身体，增加怀孕的几率。
处在最佳生育年龄
根据研究发现女性在23~30岁属于最佳生育年龄，拥有最强的生育能力，而在这个年龄段上下浮动尽量不要超过5岁。
也就是说女性朋友如果早于18岁生孩子，因为身体没有完全发育完善，过早的生孩子也会损伤女性的健康，而如果晚于35岁，则属于高龄产妇，更容易增加流产孩子畸形的风险。
所以提醒女性朋友尽量处在最佳生育年龄，才有助于提高受孕几率，生下健康的小宝宝。
普及一下，怎么做才能提高受孕的几率？
1、做孕前检查了解夫妻双方身体情况
现在很多男女双方，在进行结婚之前，都会提前做好孕前检查，这也是能够及时的了解夫妻双方的身体健康情况，是否具备生育宝宝的能力。
所以在借花生宝宝之前，为了能够更好的备孕，建议男女双方及时做一个孕前检查，根据医生的指导建议，服用适量维生素和叶酸，降低胎儿神经缺陷，也是为了降低胎儿畸形以及先天性疾病的方法。
2、抓住每月排卵一次的良机
想要更好的提高受孕几率，就需要女性朋友在生活当中抓住排卵期，在排卵期间同房，可以更好的增加受孕几率，也可以保证储备一定数量和质量的精子共收孕时使用。
3、最佳怀孕年龄段
当然影响女性朋友受孕的几率，还与年龄有着很大的关系，经过研究发现，女性最佳生育年龄为23~30周岁，也就是说想要怀孕生宝宝的年龄不宜太早，也不宜太晚。
同时男性也具备最佳生育，年龄大约在30~35岁之间，所以备孕期间的夫妻最好在适合自己的最佳生育年龄段备孕，更有助于提高怀孕几率，增加宝宝健康的概率。
4、促进女方性高潮的出现
想要更好的提高受孕几率，在生活当中也可以改善夫妻双方的性生活质量，消除焦虑疲惫的情况，互相配合，增进乐趣，提高夫妻之间的同房质量，促进女性性高潮的出现。
可以有效的增加受孕机会，因为在女性进入状态过程当中，宫腔压力有正压，转向负压更能够促进精子的吸入，也可以促进精子的吸入，增加受孕的几率。
对此，是否还有不同的观点和想法？欢迎在下方评论区留言分享。
