早期白癜风治的好吗 http://pf.39.net/bdfyy/dbfzl/160319/4793213.html整个妊娠周期是天，从28周开始，孕妈妈就会进入孕晚期的生活，当临近预产期了，孕妈很快就能与宝宝见面了，心情激动之余，是不是也有些担心该如何做好孕晚期到分娩这个时间段的保健工作呢？其实担心也是正常的，因为胎儿进入孕晚期之后还会有很多变化，而且孕妈还有很多事情是需要注意的。
下面就结合个人经验来谈一谈孕妇在孕晚期需要注意的一些事项：
准备待产包（产妇+宝宝的必需品）
如果你是一位新手孕妈，在怀孕7-8个月左右就可以准备待产包了，可以参照网上或邻居已经当妈妈的朋友的意见去准备好自己和孩子出生所需要的东西，不同的家庭情况和生活习惯，所准备的待产包东西各有不同，若是拿不定主意，直接到某宝上找一个待产包，里面的东西很齐全，遇到不知作用的东西，直接咨询客服，了解其作用，孕妈基本上能知道是否用得上这个东西或用这个东西的频率。
参考别人的意见或网上咨询，懒妈妈认为是十分有必要的，想当初懒妈妈买待产包时，罔顾宝爸的意见，一意孤行买了好多用不上或用上的频率并不高的东西，浪费了一大笔支出；
另外，孕妈不用担心购买的待产包东西不够，医院生产时带足够的钱，医院旁边一般都有母婴店能够买到你所需要的东西，买好待产包，放在家里显眼的地方，孕妈有分娩迹象，便可以医院生产了。
同时，懒妈妈建议，孕妈妈最好医院了解一下情况，医院可能会有一些不同的需求，有些可能需要准妈妈另外准备。
注意按时做产检
进入孕晚期之后，产检的次数会变得频繁一些，28-36周这段时间，两个星期就要检查一次了，36周以后每个星期检查一次，预产期之后如果宝宝还没出生，最好每个星期检查2-3次。但如果有特殊情况就不要根据这些特定的时间去检查，医院检查。
在28周后，除了常规检查，医生会开始注意胎位了在30周，常规检查之后，通过普通B超或四维彩超来做小排畸项目，或许B超会等到下一次再做32-34周，常规检查，胎位检查，想顺产但胎位又不正的孕妈便有足够的时间来纠正胎位，医院现在已经开始增加胎心监护了36-37周，常规检查，B超+胎心监测37周~分娩，每7天一次产检，常规检查，胎心监护，血常规，尿常规等，分娩前b超。十月怀胎，瓜熟蒂落，在瓜熟蒂落之前，每一个数据的波动都有可能影响到胎儿发育或孕妇分娩方式，比如我们最常见的胎重、胎儿双顶经、胎位、羊水量和胎儿脐带绕颈等，所以该做的产检，就不要报以侥幸之心去忽略。
如果现实胎儿太大，趁着现在还没有生产迹象，孕妈可以通过每日少食来控制胎儿每日摄入的营养量，来达到控制胎儿不会变得更大，不仅仅是这个数据，还有胎儿头围、双顶径、羊水量和胎盘等级等数据，有些是可以通过人为来改变，或者是缓解的，只是这些数据的异常都需要孕妈去及时发现，才有可能及时挽救。
注意胎动和数胎心
怀孕都快10个月了，不能再最后时刻功亏一篑，除了按时做产检，孕妈平时在家还要注意数胎动，或者用胎心仪数胎心。
正常来说，每小时胎动不少于3~5次，好动的宝宝胎动每小时胎动次数会达到7~9次之多，不过只要胎动有规律、节奏且变化不大，就能说明胎儿没有发生缺氧现象。
胎心仪数胎心也是类似数胎动一样监测胎儿有无发生缺氧的一个手段。正常的胎心是每分钟-次，如果胎心无端发生变化，那也有可能是胎儿缺氧了。
只不过，如果孕妈妈吃了一些会影响胎心的药，或者身体发热，刚做了剧烈运动等原因，也会导致胎心发生变化。
数胎动很重要，懒妈妈家有一个亲戚，孕晚期了自己不会数胎动，但是又总听别人乱说，不肯按时去产检，结果胎儿缺氧了都不知道，后面宝宝就没了，现在亲戚后悔的不得了。
夫妻S活要节制
几乎每个孕妈在孕晚期都会经历过假宫缩，假宫缩的出现是因为孕妈子宫日益增大，腹部皮肤变得敏感，稍有刺激，就会引起子宫收缩，为了宝宝的安全，孕妈和准爸爸要悠着点来哦。
如果按耐不住，真的要小心再小心
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千万不要太用力，避免引起子宫收缩千万不要压到孕妈妈的肚子，避免羊胎膜破裂千万要注意安全，避免感染千万要穿好小雨衣，J子有可能会导致子宫收缩。也有些孕妈妈表示，整个孕期都没有特意避开过，不过，每个孕妈的体质不同，在孕晚期真的要小心，如果孕妈体质比较差，最好要避免这个行为。
注意分娩迹象
孕妇分娩迹象有三种情况，分别是见红、破水（羊水破）和阵痛（宫缩），在妊娠尾声，孕妇见红，一般是因为孕妇临近分娩，贴近子宫颈口的胎膜与子宫壁分离，该处血管破裂所产生的；
孕妇临产时，子宫受到刺激会不断收缩，孕妇身体出现阵痛，子宫里的胎膜承受不住压力而出现破裂，胎膜里的羊水也随之流出。
正常情况下，以上提到的三种情况会在宝妈孕满37周后才会出现，先见红或不规律阵痛，孕妇一般不会马上就要生产，孕妈有足够时间准备待产东西。
如出现破水、规律阵痛，或两者同时出现，就说明孕妇要马上分娩，医院产房生产了；但也有因外力或不明原因而提前出现的，但不管出现见红、破水，还是阵痛，孕妈和胎宝宝都会十分危险，正医院或打求救。
有部分临近分娩的孕妈内心会有些焦虑，其实最大的原因是对分娩过程的无知，分娩过程会很痛，但这种痛是由小到强烈疼的过程，也是产妇适应疼痛的过程，因此分娩其实并不可怕，孕妈大可该吃的吃，该喝的喝，该运动时，不要偷懒，和平时一般生活，保持好愉悦的心情，更加有利于生产。
我是懒妈妈，一个二胎宝妈，多平台原创作者，混迹于育儿圈多年，专注于孕产，育儿方面的解答，
