做了准妈妈以后，你要时刻记住你已经不再是一个人了，做任何事情之前你得想想，会不会给自身和胎儿带来危险。大家都说女人怀孕后就等着做十个月的“皇后”吧，既然是“皇后”，那你何不做个“甩手掌柜”呢？不该做的家务不做，该做的也尽量不做。而你也要行使你的孕期权利，老公能做的你要放手让他做，不要担心他做的不好，能做就要开心。
当然，我的意思并不是你要全程躺着养胎，只是有一些家务活你做了对自己和胎儿并不好，所以要尽量避免。孕期适当的运动还是要有的，散步、游泳都是不错的选择哦！
1、弯腰拖地或跪着擦地板
怀孕后，肚子一天比一天的大，像拖地、擦地板等家务活，这些都需要孕妇弯下腰或身子去做。这样做很容易压到肚子，从而影响肚子里宝宝活动，严重还会导致胎儿缺氧，影响了胎宝宝的正常发育。
我知道有些准妈妈很爱干净，地上更是见不得一点的脏，但是为了肚子里的宝宝，能“偷懒”时请让自己多歇会儿，这正好也是考验准爸爸的时候，该用就得用。
2、提重物或搬重物
我们去超市购物或者是拿物流时，难免会提重物或者是搬重物，但是这个行为会使腹部增加压力，从而打扰到胎宝宝，所以尽量不接这类活。
怀孕的月份越大，你能承受的重量就越轻，为了宝宝能健康出生，请远离。
3、清洁浴室
孕期注重自身的卫生很重要，所以经常洗澡很有必要，但是清洁浴室就免了吧。首先浴室是很滑的，一不注意就很容易滑倒，另外清洁时也需要弯腰，种种的原因都告诉你不要清洁浴室，清洁交给准爸爸就好。
自家的浴室最好做成那种防滑的，对孕妇和宝宝都好，毕竟滑倒还是很危险的。
4、炒菜做饭
孕早期准妈妈都会有早孕反应，像恶心呕吐等，有时候闻到某种味道就受不了了，所以厨房里的活就不适合你干了，省的影响你的胃口，导致胎儿发育不良。
偶尔熬个稀饭还是可以的，对油烟味反感的就尽量不进厨房了，等早孕反应过去了再自己炒菜做饭。
5、洗衣并晾晒衣服
怀孕后尽量不用手洗衣服，因为洗衣粉或者肥皂里的化学物品很容易通过皮肤进入血液，从而影响到肚子里的宝宝。晾晒衣服时，衣服架通常都比较高，准妈妈必须踮起脚尖才能晾上去，但是这种动作很容易伤害到胎儿，所以这种活尽量交给准爸爸，而洗衣服最好用洗衣机。
6、高处取物品
高处取物是很危险的，凳子一滑很容易从上面摔下来，而这样做腹部以上会承受很大的压力，这样会给胎儿带来很大的危险，严重者还会流产，所以不要再从高处取物品了。
孕期适量的运动还是要有的，但并不是所有的事都适合孕妇，为了宝宝能够健健康康的出生，有些家务事能省还是要省的。
